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マダムが通いたい習い事タイ・バンコクでのマダムの習い事・レッスン・スクール選びのご参考に。

YDM NAKA GOLF ACADEMY

ゴルフ

ペッブリー通り沿い

バンコクで25年の信用と実績!タイでも日本でも多くのジュニアからプロを育てている名コーチの指導。

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Golf Performance Institute Thailand

ゴルフ

スクンビット Soi42/1

初めての方ももっとうまくなりたい方も!タイ・プロゴルフ協会の公認講師による、一人ひとり合った一対一の指導がリーズナブルに。

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Ladies Golf Studio Sally 

ゴルフ

スクンビット Soi24

センサーを使い、自分の体の動きが分かる「K VEST」やスイングの角度や速度が分かる「TRACK MAN」など、プロ選手が使うような高機能の設備が整っている稀少な教室。

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Divine Yoga

ヨガ

トンロー Soi13

毎週60以上のクラスを提供し、さまざまな疾患や健康状態に効果のあるヨガセラピー(産前・産後ヨガ、子ども向けヨガ、シニア向けヨガ、背中痛の人向けヨガ)のクラスも。

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Yoga 101

ヨガ

スクンビット Soi42

エカマイゲートウェイにあり、レッスンもショッピングも一箇所で出来る好立地。初心者から上級者までのクラスを展開し、朝早くから開講しているので「朝の瞑想」としてもどうぞ。

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SIVANANDA YOGA

ヨガ

スクンビット Soi50

BTSオンヌット駅から徒歩10分の場所にあるヨガ教室。インド式を基本とし、激しく体を動かすのではなく、呼吸を通して自分の体をリラックスさせることをポイントにしている。

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Rana Yoga

ヨガ

スクンビット Soi31

ネパール人のRana(ラナ)先生のプライベートスタジオ。ゆっくり呼吸を整えるHatha(ハタ)コースがおすすめ。

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Studio Zoom

バレエ・ダンス

スクンビット Soi39

初心者向きのダンササイズや、その場で振りを入れるなど応用した動きが入って来る経験者向きなアダルトクラス、そのほかズンバやベリーダンスクラスも。

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The Studio

バレエ・ダンス

スクンビット Soi47

エクササイズ系のクラスが豊富なレインヒルにあるダンススタジオ。楽しんで踊れるズンバや、エクササイズ効果のあるHula X、ピロキシング、ククワはマダムに人気のクラス。

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Pili Aloha Hula Studio

バレエ・ダンス

スクンビット Soi69

和気あいあいとした掛け合いがレッスン場に響くこちらは、バンコクでハワイを感じながらフラを踊れるスタジオ。親子で参加できる「親子フラ教室」や外国人クラスも。

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Star Tennis Academy (Sun Tennis Court)

テニス

スクンビット Soi40

スクンビットからすぐなのに、日本人マダムが少ない穴場的テニス教室。レッスンは英語とタイ語で、先生は国際テニス連盟からコーチ承認を得ている実力派。

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Noah Bkk @26

テニス

スクンビットSoi26

バンコク初!冷房完備インドアテニススクール。5,800㎡の広大な敷地に、インドア・アウトドアコート、学習塾、カフェテリアを併設。暑さや日焼けを気にせず楽しむことができる。

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太極拳練功会

太極拳

スクンビット Soi24

中国伝統の健康方法「太極拳」の元祖の極意を日本人講師から学ぶことができるスクール。運動不足は実感しているけど激しい運動が苦手、と言うマダムにおすすめ。

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心技道場空手教室(SHINGI ムエタイ&フィット)

ムエタイ

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お子さん向けの空手教室と、大人向けのムエタイフィットネスクラスを併設。ムエタイフィットネスは月1,900Bで全てのクラスに通い放題!アクセスの良さも魅力。

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First

フィットネス

スクンビットSoi17

ファスティングまでサポートする最先端トレーニング。スタジオは完全プライベート制。それぞれのタイプと目的に合わせた“その人”だけのトレーニングプランを提供。

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Style+

フィットネス

トンローSoi18/1

日本で多くの人を理想の体へ導き、バンコクでも口コミで人気を拡大中。ただ痩せるためのトレーニングだけでなく一人ひとりの声に合わせたメニューを提案。

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Curves

フィットネス

スクンビットSoi47

女性専用フィットネス。独自のサーキットトレーニングは、筋力運動・有酸素運動・柔軟運動の3つを組み合わせてわずか30分で効率的にエクササイズすることが可能。

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細道の奥

フィットネス

スクンビットSoi33/1

ヨガでもピラティスでもない「日本人の身体の筋バランスや特性」に合わせた独自のエクササイズ。凝り&痛み、O脚、姿勢矯正など幅広く対応。

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SOULS LOVER 美トレーニング

フィットネス

スクンビットSoi33/1

ウエスト引き締めシェイプアップコースや小顔&ストレッチコースなど、美体型を目指すフィットネス。偏りなくスラッとしたスタイルが実現可能。

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Go Go DIVERS

ダイビング

エカマイ Soi12

10歳から、最短3日間でライセンスが取れるダイビングスクールのこちらは、日本人オーナー・亀山さんが海の魅力から安全な潜り方までしっかりと教えてくれる。

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ワイエスキックスポーツジム

ムエタイ

スクンビットSoi39

園児・小学生・一般(中学生以上)クラス、レディースフィットネスクラスなど子どもから大人まで!日本人トレーナーとタイ人トレーナーが2人いるので、初めての方でも安心。

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LETS ASIA

水泳

スクンビットSoi31

大人も子供も、温水プールで楽しく上達!日本人に人気の水泳教室。0才からのベビークラスや、楽しく泳ぐことを覚えるキッズクラス、出産に必要なトレーニングを行うマタニティークラスも。

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Aquabiking Bangkok

水泳

スクンビットSoi16

フランス発祥!バンコク初のアクアバイク専用プール。50種類以上の音楽を組み合わせ、リズムに変化を付けながら自転車を50分間漕ぎ続ける。

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