SIVANANDA YOGA
086-416-5951
お店の説明
自分の内側を整えて もっとポジティブに！
BTSオンヌット駅から歩くこと10分。先生の深く落ち着いた声が響き、レッスンが始まります。合計90分間のレッスンの途中、じんわりと自分の体の奥底から汗が湧いてきていることに気づくでしょう。インド式を基本にするこちらのヨガは、激しく体を動かすのではなく、呼吸を通して自分の体をリラックスさせることをポイントにしています。先生の声に耳を傾け、自分の体の内側に意識を集中する。仰向け・うつぶせ・起立しながら様々なポーズに挑戦。なかでも頭のてっぺんで自分の体を支える「ヘッドスタンド」は、初めて見る人には到底無理と思ってしまうものでしょう。けれど数ヶ月通っているとできるようになると聞いてびっくり。
お店の説明終わり
生徒さんのコメント
ここに来てから自分がいかにふだんの生活で緊張しているか気づけるようになりました。気づけるからこそ、ここで習っている呼吸でリラックスするようにしています（ヨシコさん）
更新年月：2016年11月
お店の情報
| 店名 | SIVANANDA YOGA |
| 住所 | Arati Yoga Center, 455 Sukhumvit 50 |
| アクセス | BTSオンヌット駅より徒歩約10分 |
| 電話 | 086-416-5951 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 ※Facebookで最新情報をご確認ください |
| 定休日 | |
| クレジットカード | |
| メールアドレス | tann_life@hotmail.com |
| ホームページアドレス | https://www.facebook.com/pages/Arati-Yoga-Sivananda-Style/390522087638533 |
| 対象年齢 | |
| 生徒数 | |
| 入学金 | なし |
| 授業料・受講料 | 350B/回、2,500B/10回(2ヶ月)、3,500B/15回(3ヶ月)、3,000B/1ヶ月回数制限なし |
| 送迎 | なし |
お店の情報終わり
